2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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646 kcal
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지방: 16.06g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 79.14g.
아침 식사: Финик, Кофе с Молоком, Сметана, Овсяноблин. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Фрутилад Фикси Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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