2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1515 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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