2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
|
674 kcal
|
지방: 28.62g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 62.43g.
아침 식사: Halls Colors, Гречка. 점심 식사: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат с Кальмарами, Капуста Тушеная с Индейкой. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|