2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1097 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 92.14g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Зебра Вафли , Запеченный Картофель, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Сливы, Валетек Кисель . 간식/기타: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Персики. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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