2010년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 4일:
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1520 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 203.24g.
아침 식사: Nocciola sgusciata, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: bauletto, cocomero, pomodoro, lenticchie. 간식/기타: fiocchi di latte con yogurt, Pane integrale di segale (100% segale integrale), Ricotta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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