2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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516 kcal
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지방: 13.78g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 51.52g.
점심 식사: Visalus Vi Bites Chocolate Monkey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Visalus Fusion Tri-Berry, Visalus Vi Crunch. 간식/기타: Bulk Powders Informed Whey. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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