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Normal fluctuation for me
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97.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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2389 kcal
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지방: 112.35g | 단백질: 122.69g | 탄수화물: 215.53g.
아침 식사: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Kroger Everything Bagel (104g), Philadelphia Original Cream Cheese. 점심 식사: HEB Sashimi , Caesar Salad with Romaine, Au Bon Pain Tuna Melt. 저녁 식사: Heinz Ketchup Packet , Archer Farms Garlic Aioli, Sunbeam Hamburger Bun, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), McDonald's French Fries (Small). 간식/기타: Butter , Sour Dough Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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