2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1332 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 153.43g.
아침 식사: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Лионский, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Печень Говяжья Жареная. 점심 식사: Груша, Фундук Фундук, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), BAHROMA Сэндвич Кунжутная Халва . 저녁 식사: Экомилк Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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