2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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896 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 40.83g.
점심 식사: Limão, Cisne Sal Tradicional , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 저녁 식사: Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Salsinha, Cebolas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. 더보기
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안정된 체중
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