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I'm tired of the diabetes roller coaster. When trying to stay focused and life gets you down it's hard taking care of myself. I am trying to follow through starting from today.
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145.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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450 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 45.00g.
아침 식사: McDonald's Diet Coke (Medium), Hardee's Frisco Breakfast Sandwich. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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