2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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2319 kcal
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지방: 76.67g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 320.64g.
아침 식사: Streuselkuchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 점심 식사: Skandinavic's Roggen Crisp Broed, REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Дикси Кабачок, Сыробогатов Сыр Гауда, Süßkirschen, Wassermelone, Dovgan Kwas, Kefir, Ja! Walnusskerne. 간식/기타: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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