2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1034 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Gelato Fit alla Stracciatella. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melone. 저녁 식사: Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Sale, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Simmenthal. 간식/기타: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Gelato Fit alla Stracciatella. 더보기
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안정된 체중
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