2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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660 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 24.90g.
저녁 식사: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Asda Iceberg Lettuce, Olive Oil , The Fishmonger Salmon Fillets (Aldi). 간식/기타: Costa Coffee Frostino Coffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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weightlossjourney01님의 체중기록
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