2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1354 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Penny To Go Quinoa-Salat mit Sojabohnenkernen, Süßkartoffeln und Linsen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. 저녁 식사: Aldi Veggie Grillbratwürste, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschnitten. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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