2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1116 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: Wassermelone, Popp Farmersalat, Avocado, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Dennree Fusilli Vollkorn, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, Bio-Zentrale Sojagranulat. 저녁 식사: Popp Farmersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 간식/기타: Schär Mandelhörnchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Die 62,x macht es spannend, was!?
2019년 07월 10일 작성이: leezah79
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Das kannst du laut sagen. Bin gespannt ob sie diese Woche noch drin ist...
2019년 07월 10일 작성이: hannaw1987
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