2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1227 kcal
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지방: 22.11g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Нектарин, Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 간식/기타: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Орехи Кешью, Перекресток Виноград Белый. 더보기
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