2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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2682 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 140.37g | 탄수화물: 445.06g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Ambrosoli Miele Acacia, Certossa Gallette ai 5 Cereali, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco. 점심 식사: Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Anguria, Freshona Misto Funghi con Porcini, Finocchi Bolliti, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Orogel Pisellini Fini, Olio d'oliva, Riso Basmati. 간식/기타: Eco Sana Cacao Sgrassato, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Uva Sultanina, Almaverde Bio Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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