2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1039 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Torresmo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Ovo Frito. 간식/기타: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Biscoito de Polvilho, Santa Helena Amendoim Crocante, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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