2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1499 kcal
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지방: 95.05g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 83.28g.
아침 식사: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Равис Буженина Рощинская. 점심 식사: Равис Буженина Рощинская, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Суп из Сайры, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Prime Star Салат Цезарь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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