2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1734 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 234.25g.
아침 식사: Enroladinho de Salsicha. 점심 식사: Costela Bovina, Caldo de Feijão, Polenta (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Frango a Milanesa. 간식/기타: Natural One Laranja de Verdade , Natural One Laranja de Verdade , Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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