|
aku nyobain minum vitamin B komplex karena tangan sering kebas. ternyata khasiat vit B melancarkan buang air besar juga. dulu sebelum minum vit B, min bab 1 kali sehari, subuh doang. udah minum vit B, bab nya jadi 3 kali sehari. dan Alhamdulillah, bb turun sekilo.lumayanlah
|
94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 감소하기
|