2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1560 kcal
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지방: 105.25g | 단백질: 129.61g | 탄수화물: 15.77g.
아침 식사: Kitano Canela em Casca, Café Expresso. 점심 식사: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Ovo Mexido, Cisne Sal Tradicional , Salsinha, Cebolinha Verde, Cebolas, Carne de Vaca Moída. 더보기
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주 13.9 kg 감소하기
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