2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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697 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 53.83g.
아침 식사: Almendras, Fargo Pan Doble Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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