2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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538 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 24.44g.
아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bacon, Fried Egg . 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Zucchini, Yellow Summer Squash, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 저녁 식사: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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