2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1635 kcal
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지방: 69.89g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 193.85g.
아침 식사: От Мартина Семечки Отборные, Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. 점심 식사: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Кефир 1%, Кефир 1%, ВкусВилл Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом". 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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