2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1359 kcal
|
지방: 54.98g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 104.35g.
아침 식사: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 점심 식사: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Куриное Филе. 저녁 식사: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|