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Oulaa ça descend encore et un peu trop vite :(
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51 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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972 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: Carrefour Compote Pomme Vanille, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf. 점심 식사: Magnum Mini Double Caramel, Melon, Champignons Cuits, Seiche, Tomates, Carottes, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf, Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf, Carottes, Delpierre Saumon Fumé Sauvage d'alaska , Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Melon, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates. 간식/기타: Pommes Pink Lady. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
En effet, mais rien d’alarmant pour l’instant 😘
2019년 07월 9일 작성이: carosurf33
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Fais attention à toi. Il ne faudrait pas ne pas réussir à stopper la perte... C'est peut-être le bon moment pour augmenter les apports, non ? Tu ne manges visiblement pas assez pour stabiliser (surtout vu la perte rapide/importante) donc tu peux le faire sans crainte 😉
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bravo 🤗 pour quelle taille les 51 kgs? c'est par rapport à ta taille que le chiffre du poids compte
2019년 07월 10일 작성이: MichHi
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Bonjour !! 51kg pour 1,60 m ! Et ouii je suis une petite ! Pour l'instant je ne m'inquiète pas trop, c'est à peu près stable et lorsque je vois que ça descend un peu trop, je fais un bon gâteau! J'essaie de me faire plus confiance et j'ai l'impression de plus manger certains jours... je continue ! bonne journée ☀️
2019년 07월 10일 작성이: louise_gt
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Ça va du coup, tu as, je crois, un poids bien raccord avec ta taille, c'est super 👌
2019년 07월 10일 작성이: MichHi
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Oui je ne suis pas en danger ni rien, simplement j'ai un IMC de 20,2 donc il ne faudrait pas que ça baisse encore ! Je fais de mon mieux et essaie de me faire plus plaisir !
2019년 07월 10일 작성이: louise_gt
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