2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1155 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: Guacamole mit Tomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel , Kartoffeln, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. 저녁 식사: Maggi Buchstaben Suppe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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