2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1496 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 188.32g.
아침 식사: Fatina Noci Sgusciate, White Grapes, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pedon Semi di Papavero, Stammibene Vellutata di Zucchine. 점심 식사: Roberto Pane, Esselunga Albicocche, Conad Pane Bianco, Monini Olio, Carrefour Melanzane a Fette, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Piselli Piccolissimi, Barilla Pasta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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