2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1357 kcal
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지방: 104.25g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 15.80g.
점심 식사: Valio Mozzarella Juustoraaste, Santa Maria Original Taco Spice Mix, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kotimaista Majoneesi, Pirkka Jäävuorisalaatti, Deluxe Pistachio Oil Roasted, Tomaatit, Kananmuna. 간식/기타: Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Valio Mozzarella Juustoraaste, Valio Koskenlaskija Kylmäsavuporo, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kananmuna, Creme Bonjour Ruohosipuli, Rainbow Kukkakaali, Deliciest Smetana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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