DustyCo0kie님의 저널, 2019년 06월 10일

После чистки кишечника
57.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
960 kcal 지방: 38.27g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 72.30g.   아침 식사: Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Махеевъ Горчица Русская, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Никола Квас Традиционный. 저녁 식사: Fish House Филе из Минтая. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Черешня. 더보기
1610 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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