2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1425 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Fage Total 0%. 점심 식사: Aceto, Sale, Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Auchan Insalata Pan di Zucchero. 저녁 식사: Gelato Fit alla Stracciatella, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. 간식/기타: Vigorsol Air Action, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Carrefour Cioccolato Extra Fondente. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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