2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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2339 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 358.33g.
아침 식사: BioBio Toastbrötchen Roggen, Gekochtes Ei, Belbake Streuselkuchen Apfel, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert. 점심 식사: Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Kichererbsen. 저녁 식사: Süßkirschen, Milbona Gelbe Grütze, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. 간식/기타: Nektarinen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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