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irgendwie in die falsche Richtung obwohl ich in meinen Kalorienbedarf bin 🤔
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90.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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2388 kcal
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지방: 96.84g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 263.66g.
점심 식사: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Weißer Reis (Langkorn), Ernte Krone Deutsche Brechbohnen, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen. 간식/기타: Erdinger Weißbier (Flasche), Charlotte Eden Thai Curry mit Hühnchen, Vegetarische Frühlingsrolle, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Krabbenchips, Choceur Belgische Pralinen, Xucker Xylit, Milch (Vollmilch). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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