candy572님의 저널, 2019년 07월 9일

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67.8 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
2061 kcal 지방: 71.74g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 268.36g.   아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果, 火龍果. 점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 愛之味 板條. 간식/기타: 全聯 全麥吐司. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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