2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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524 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 31.17g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with Cream (XL). 점심 식사: Sweet Cherries , Ground Chicken, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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