2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1868 kcal
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지방: 82.92g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 222.49g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой , Яйцо, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яичный Белок. 점심 식사: Snickers Snickers Криспер, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Крыло Куриное, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины. 저녁 식사: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Гранъ Заварные Пышечки. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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