2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1554 kcal
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지방: 113.56g | 단백질: 111.19g | 탄수화물: 23.72g.
점심 식사: Azeite de Oliva, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Ovo, Óleo de Coco, Brócolis. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dona Marta Torresmo Pururuca, Ovo Mal Cozido. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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