2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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663 kcal
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지방: 13.61g | 단백질: 27.41g | 탄수화물: 106.66g.
아침 식사: Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. 저녁 식사: Помидоры, Драники с Мясом Диетические. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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