2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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879 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 30.23g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Queso Feta. 저녁 식사: Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Nalga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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