2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
1183 kcal
|
지방: 35.12g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (in Polvere). 점심 식사: McDonald's Grissini, McDonald's Insalata Verde con Pomodori, Condimento per Caesar Salad, McDonald's Hamburger. 저녁 식사: Speck, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Fichi, Pesche. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Burger King Sundae al Cioccolato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|