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42.6 fat
43.1 water
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139.5 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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3300 kcal
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지방: 248.05g | 단백질: 157.69g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Pork Sausage Patty or Link, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Baked Egg. 점심 식사: Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Blackberries. 저녁 식사: Cabot Cheddar Cheese Slices, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Hanover Riced Broccoli , Shrimp Scampi. 간식/기타: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Great Value Strawberry Cheesecake Ice Cream. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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