2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1087 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 90.33g.
아침 식사: Pão Francês, Queijo Branco. 점심 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Abacate, Ovo. 간식/기타: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canto de Minas Iogurte Amo Light Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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