miticdone님의 저널, 2019년 07월 8일

2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
2079 kcal 지방: 47.37g | 단백질: 175.12g | 탄수화물: 235.95g.   아침 식사: Alce Nero Miele Millefiori, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco,  Fiocchi di Avena(Inran), Esselunga Banana. 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Delizie del Sole Lenticchie, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Mandorle(Inran). 더보기
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miticdone님의 체중기록


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