2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1207 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 172.52g.
아침 식사: Yumurta Beyazı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şeftali, Muz. 점심 식사: Tavuk Çorbası, Fanta Fanta, İzmir Köfte, Yoğurt. 저녁 식사: Tavuk Döner. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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