2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
1337 kcal
|
지방: 66.57g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 105.92g.
아침 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Ряженка 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|