2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
1278 kcal
|
지방: 65.77g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 118.26g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Блинчики. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Мэри Баранка Ванильная. 간식/기타: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|