2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1291 kcal
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지방: 83.47g | 단백질: 122.38g | 탄수화물: 7.38g.
점심 식사: Rapunzel Mandelmehl, Edeka Grana Padano Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. 간식/기타: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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