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Manque 300g pour atteindre mon objectif de la semaine 🥺
Allez on continue et on ne lâche rien 💪🏻
Bonne semaine à tous!
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70.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1819 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 84.94g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 점심 식사: Cerises Douces, Le Jardin d'Orante Mini Cornichons Hot, Dr Karg's Crackers Chia et Avoine, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Radis, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Lidl Purée de Tomates, Oignons, Lentilles Cuites. 저녁 식사: Dr Karg's Crackers Chia et Avoine, Radis, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Thon au Naturel, Gelatelli Glace Almond. 간식/기타: Carrefour Amandes Décortiquées, Pulco Citronnade. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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