|
ОГ 85
Под грудью 73
ОТ 64
ОЖ 69
ОБ 96
Левая рука 26
Правая рука 27
Левая нога 54
Правая нога 53
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1287 kcal
|
지방: 64.09g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 108.08g.
아침 식사: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский, Гурман Семга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. 점심 식사: Конфета, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Омлет с Молоком. 간식/기타: Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|